Уважаемые посетители!

В данном разделе в кратком и доступном виде представлена информация по основным правилам здорового образа жизни. Простые рекомендации помогут Вам сохранить и улучшить здоровье, предотвратить заболевания.

Будьте здоровы! 

Здоровый образ жизни — это такой образ жизни, который направлен на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Он помогает не только сохранять и укреплять здоровье, но и улучшать работоспособность организма, раскрывать в человеке его лучшие физические качества. Стоит помнить, что здоровый образ жизни — это не только отказ от вредных привычек, это ещё и умение организовывать свою повседневную жизнь так, чтобы по максимуму использовать все свои личностные качества для достижения физического, душевного и социального благополучия.